الثلاثاء، 1 فبراير 2011

خضار بالجبنة للحمية




المقادير:
ربع كيلو جبنة فيتا (بيضاء)
٣ ثمرات فلفل أخضر حلو (فليفلة)
٣ ثمرات طماطم متوسطة الحجم
١ ثمره فلفل حار أخضر/أحمر
ثلث كوب زيت زيتون
الطريقة:


طريقه عمل جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون

يتم تقطيع الجبنة البيضاء و الفلفل (بعد نزع البذور) و الطماطم مكعبات صغيرة

و تخلط المكونات سويا و يضاف زيت الزيتون الي الجبنة

و تقدم جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون

و بالهناء و الشفاء

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

زوارنا

free counters